عاجل

صحة

الأخبار

لعمر مديد.. 5 عادات بسيطة تبطئ الشيخوخة

تشكل مكافحة الشيخوخة هماً أساسياً لدى الكثير من العلماء والأطباء على اعتبار أن نجاحهم في مكافحتها سوف يعني توفير حياة أفضل لكبار السن، وسوف يُجنب البش ...

منذ 5 أشهر

هل تعاني من الأرق؟ 7 أطعمة تساعدك على النوم بهدوء

يمكن أن تساعد بعض الأطعمة والمشروبات، عند اختيارها بشكل صحيح، في استعادة الإيقاع والقدرة على النوم بهدوء لمن يعانون من الأرق والنوم المتقطع. وبحسب ...

منذ 5 أشهر

القهوة أم الشاي الأخضر.. أيهما ينشط الدماغ ويحارب الزهايمر؟

تتوافر قوائم تضم العديد من الأطعمة والمشروبات وتغييرات نمط الحياة لتنشيط الدماغ والوقاية من مرض الزهايمر، لكن ما يتبادر إلى الذهن دائماً هو أي مشروب م ...

منذ 5 أشهر

تُعاني من الصّداع النصفي؟ هذا الخبر لك

أظهرت الدراسات أن بعض الأطعمة والمشروبات تحفز الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص. ويعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الصداع النصفي، وتختلف مسببات الصداع م ...

منذ 5 أشهر

الطقس والأزمة الاقتصادية يزيدان التسمم الغذائي في لبنان

6 أفراد من عائلة واحدة أصيبوا بتسمّم غذائي في طرابلس، قبل يومين، ما استدعى إدخالهم إلى أحد المستشفيات لتلقي العلاج. أتى الخبر ضمن سجلّ شبه يومي من الإ ...

منذ سنة

أفضل الأنظمة الغذائية لعام 2025: الحمية المتوسطية تتصدر القائمة

مع بداية عام 2025، أصدر خبراء التغذية والصحة تقريرًا جديدًا حول الأنظمة الغذائية الأفضل للحفاظ على الصحة وتعزيز الوقاية من الأمراض. وجاءت الحمية المتو ...

منذ سنة